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Nutrición Funcional

Nutrición Funcional

La corriente de la medicina funcional nace en Japón más o menos a mediados de los años 80, cuando descubrieron que la alta cantidad de personas que sufrían de enfermedades crónicas, tenían un mal hábito alimenticio. Gracias a esto vieron que era mucho más costo-efectivo, es decir más económico, y más efectivo, empezar a tratar todas estas enfermedades desde lo…

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3 verdades y mitos de la Toxina Botulínica

Muchos ya saben que la aplicación de la Toxina Botulínica ayuda a la reducción de arrugas, eleva las cejas y en general mejora la apariencia de la piel, pero ¿sabías también que es usada para tratar la migraña, espasmos faciales, tics nerviosos, entre otros? La Toxina tiene múltiples áreas de tratamientos que no han sido debidamente presentados e igualmente se han creado…

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Crononutrición en Antiaging: Ayuno intermitente

Crononutrición en Antiaging: Ayuno intermitente

la crononutrición La crononutrición es cómo te relacionas con el plato de comida en el transcurso del día (pues hay horarios donde tenemos mejor metabolismo y están mediados hormonalmente), en el transcurso de los meses, durante las estaciones, las fases solares y lunares, y parte también de entender los biorritmos, que son los momentos que la persona tiene en el…

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ANTIOXIDANTES PARA LA SALUD

ANTIOXIDANTES PARA LA SALUD

¿Qué son los antioxidantes?  Los antioxidantes son las sustancias naturales o fabricadas que ayudan a prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células, causados principalmente por los radicales libres, los cuales son moléculas inestables que perdieron 1 ó varios electrones y los buscan en otras moléculas para obtener su estabilidad, lo que causa el daño y hasta la…

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Nutrición para la longevidad

Nutrición para la longevidad

Nos conviene comer poco pero de forma equilibrada, asegurándose de consumir los nutrientes que el organismo necesita. La dieta inadecuada acelera el envejecimiento en lugar de combatirlo. El sobrepeso y la obesidad acortan la esperanza de vida. En Colombia uno de 4 niños es obeso.

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